Быть донором не только почетно, но и очень полезно для здоровья!

Адрес: ВКО, город Семей, улица Сеченова, 4

Для донора важно правильно питаться и пить много жидкости, особенно перед днем сдачи крови. В этот день нельзя есть ничего жирного, жаренного, острого, копченого, а также молочные продукты и яйца. Полезны сладкий чай, варенье, хлеб, отварные крупы, макароны, соки, минеральная вода, овощи, фрукты. За двое суток до сдачи крови нужно исключить алкоголь, а за трое суток – лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Перед посещением центра крови нужно позавтракать, а прямо перед процедурой донору положен горячий чай. За час до и после сдачи крови лучше воздержаться от курения.
Ждем вас по адресу: г. Семей, улица Сеченова, 4
#донор #правильное_питание#полезно_знать #центр_крови_семей

Поделиться: