КГП на ПХВ «Областной центр крови» управления здравоохранения области Абай

Меню

Факторы риска артериальной гипертензии

Что такое «факторы риска»?
Это состояние или образ жизни, способные увеличить вероятность развития у Вас определенного заболевания. Повышенное артериальное давление является фактором риска (ФР) развития заболеваний сердца или инсульта. Большинство из ФР можно контролировать, и только некоторые невозможно изменить. Чем больше у Вас факторов риска, тем более высока вероятность развития заболевания. Поэтому очень важно предпринять действия по предупреждению или контролю этих факторов.

Факторы риска первичной артериальной гипертензии (АГ):
Неуправляемые:
-Пол
- Возраст
-Наследственность
- Окружающая среда

Управляемые:
- Избыточная масса тела
- Гиподинамия
- Нерациональное питание
- Психическое перенапряжение
- Злоупотребление алкоголем
- Курение

МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПЕРВИЧНОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ АГ:
Регулярная физическая активность (поддержание нормальной массы тела);
Отказ от вредных привычек (в том числе и от пассивного курения);
Рациональное сбалансированное питание (питание богатое фруктами и овощами).
По данным ВОЗ.

 

Спаси жизнь - стань донором крови!

Задать вопрос

Республика Казахстан, область Абай,
г. Семей, ул. Сеченова, 4/3

Приемная директора:
+7 (7222) 42-37-65
kgkpcks@med.mail.kz

Служба поддержки пациентов (доноров) и внутреннего контроля:
8 776 435 17 73
Яндекс.Метрика